FITNESS KIDS, FLOWER, LATINO

Iwona Prask

Absolwentka wydziału pedagogicznego wrocławskiej SKIB-y i zielonogórskiej WSP – specjalizacji animacji społ.-kult. – nauczyciel dyplomowany tańca, trener i sędzia cheerleadingu PSCh.

Moich wychowanków prowadzą hasła: „Ucz się tańczyć… bo cóż poczną z Tobą aniołowie w niebie” oraz ” Wszystkie drogi zbiegają się w tańcu”.

W wolnych chwilach wspieram niewidomych sportowców i kibicuję ich rewalidacji poprzez sport.

Dokładny plan zajęć:

Dzień tygodnia: Sala: Godziny zajęć: Uwagi:
Wtorek MDK s.4 15.45-16.45 4-7 lat (FITNESS KIDS)
Czwartek MDK s.9 15.45-16.45 4-7 lat (FITNESS KIDS)
Środa MDK s.9 10.30-12.00 3-5 lat (ABC Małolata)
Wtorek MDK s.4 16.45-18.30 8-11 lat (FLOWER Cheerleaders)
Czwartek MDK s.9 16.45-18.30 8-11 lat (FLOWER Cheerleaders)
Piątek SP Leonardo 17.30-19.00 8-11 lat (FLOWER Cheerleaders)
Środa SP nr 108 15.30-17.00 7-10 lat 8-11 lat (FLOWER Cheerleaders)
Wtorek i czwartek MDK s.9 18.30-20.15 powyżej 16 lat (LATINO) początkujący (Młodzieżowa Grupa Tańca Towarzyskiego)

FITNESS KIDS________ ABC Małolata

(zabawa gimnastyka rytmika) – Dzieci przedszkolne

  • zajęcia prozdrowotne do muzyki
  • podstawy gimnastyki-rytmiki-tańca
  • zadbanie o sprawność ruchową poprzez zaspokojenie potrzeby zabawy z rekwizytem
  • wykształcenie poczucia rytmu
  • nauka zasad współpracy w grupie

Cheerleaders________ FLOWER

(taniec z rekwizytem) – Dziewczęta młodszych klas szkolnych 

  • poziom początkujący i średnio-zaawansowany
  • animacje taneczne
  • taniec z elementami gimnastyki ogólnorozwojowej wymachy, szpagaty, przewroty, przerzuty, skoki, mostki, niskie stunty i piramidy
  • nauka różnorodnych stylów tanecznych: cheer dance, zumba, disco, charakterystyczny, shuffle,
  • rekwizyt: pompony, wstążki, obręcze, szale
  • współpraca w grupie, w duecie

Młodzieżowa Grupa Tańca Towarzyskiego ________ LATINO

(taniec użytkowy w parach)

Młodzież starsza

  • poziom początkujący, średniozaawansowany
  • zajęcia w grupie, w parach, rueda /w kole ze zmianami partnerek/
  • salsa cubana i LA, merengue, kizomba
  • tańce towarzyskie standard i latino, polonez i inne
  • narodowe, disco 2na2, 2na1, blues, rock and roll,
  • polka
  • przygotowanie do dyskotek, salsotek, studniówek,
  • pierwszego tańca Młodej Pary

Cel zajęć tanecznych:

  • odreagowanie stresów szkolnych,
  • zaspokojenie potrzeb psychomotorycznych,
  • poprawa kondycji fizycznej i psychicznej wychowanków,
  • wyzbycie się stresów przed występami publicznymi – pokazy taneczne

Weź ze sobą:

Obuwie zmienne
Dobre chęci
W wypadku cheerleaderek zgrabna sylwetka i niespożyte pokłady energii

FLAMENCO - PASA LA VIDA

Justyna Jarek

Tancerka flamenco prezentująca swój własny styl będący wypadkową wielu tanecznych nurtów. Zafascynowana zarówno baletem klasycznym jak i tańcem afrykańskim czy hinduskim Bharatha Natyam.  Spośród swoich nauczycieli flamenco najchętniej wymienia La Chinę, Marię Serrano, Juana Polvillo, Ane Marię Amahi oraz Belen Mayę.

Dokładny plan zajęć:

Dzień tygodnia: Sala: Godziny zajęć: Uwagi:
Poniedziałek MDK, s.4 17.00 – 18.30 Grupa początkująca
Poniedziałek MDK, s.4 18.30 – 20.00 Grupa zaawansowana
Piątek MDK, s.4 17.00 – 18.30 Grupa początkująca
Piątek MDK, s.4 18.30 – 20.00 Grupa zaawansowana

Zespół PASA LA VIDA to grupa ludzi, którzy w wolnym czasie chcą tańczyć flamenco, w jego najprzeróżniejszych odmianach. Obie grupy, na różnym poziomie zaawansowania, poznają tajniki techniki tanecznej i stepu. Uczą się również kompletnych układów choreograficznych, które później mogą prezentować na scenie. Zespół posiada własne, piękne stroje oraz typowe dla flamenco akcesoria, jak wachlarze czy chusty.

 Dla kogo?

  • dla młodzieży i dorosłych
  • dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tańcem (grupa początkująca)
  • dla osób, które mają już „w nogach” podstawy kilku palos i pragną doskonalić swoje umiejętności oraz brać udział w występach scenicznych (grupa zaawansowana)

Cel zajęć:

  • poznanie kilku stylów (palos) tańca flamenco i opanowanie podstaw techniki tego tańca
  • poprawa ogólnej kondycji oraz koordynacji
  • doskonalenie techniki tanecznej
  • nauka konkretnych choreografii z myślą o występach scenicznych 

Weź ze sobą:

wygodny strój nie krępujący ruchów
buty

Taniec nowoczesny i breakdance

Małgorzata Ćwik

Nauczyciel dyplomowany.

Ukończyła:

  • Wyższą Szkołę Pedagogiczną w Zielonej Górze(aktualnie UZ),w zakresie pedagogika kulturalno-oświatowa,specjalizacja taniec,
  • Państwowe Studium Kulturalno-Oświatowe i Biblitekarskie we Wrocławiu,w zakresie tańca,
  • Studium Aktorskie we Wrocławiu,w zakresie aktorstwo-pantomima-wokal.

Uczyła się z radością u takich osobowości jak: P.Assai Samba(taniec), P.Bebe Quali(taniec),P.Reuter Sandrine(taniec),P.Małgorzata Gietler(taniec), P.Filip Czeszyk(taniec), P.Marek Oleksy(pantomima), P.Jerzy Kozłowski(pantomima), P.Andrzej Szczużewski (pantomima), P.Stefan Niedziałkowski(pantomima), P.Hanna Chmielewska-Dederko(aktorstwo), P.Beata Rakowska i Anna Rakowska(aktorstwo), P.Janiszewska i P.Janusz Zawadzki(wokal).Pracowała z teatrami: Józefa Markockiego-Teatr Formy, Jarosława Paczkowskiego-Teatr TE-O-KA, Witolda Kozłowskiego-Teatr-OVO.Za osiągnięcia w pracy dydaktyczno-wychowawczej otrzymała Nagrodę Prezydenta Wrocławia.

Dokładny plan zajęć:

Dzień tygodnia: Sala: Godziny zajęć: Uwagi:
Poniedziałek MDK, s.9 15.30 8-12 lat (NO LIMITS - taniec nowoczesny)
Środa MDK, s.9 15.30 8-12 lat (NO LIMITS - taniec nowoczesny)
Poniedziałek MDK, s.9 16.45 13-21 lat (EMOTIONS - taniec nowoczesny)
Środa MDK, s.9 16.45 13-21 lat (EMOTIONS - taniec nowoczesny)
Poniedziałek MDK, s.9 18.15 zaawansowani (BREAKDANCE, B-girl's, B-boy's)
Środa MDK, s.9 18.15 zaawansowani (BREAKDANCE, B-girl's, B-boy's)
Wtorek MDK, s.4 17.30 bez ograniczeń (FREE STYLE)
Czwartek MDK, s.4 15.30 bez ograniczeń (FREE STYLE)

Początki edukacji to nauka figur z tańca nowocz.-freestyle: hip hop,house,walking,dancehalle. Kolejny etap to tańczenie układów. Potem tworzymy choreografię na scenę. Grupy początkujące występują w MDK, zaawansow  we Wrocławiu i Polsce, grupy breakdance w wielu krajach świata. Wspólnie pracujemy i odpoczywamy realizując naszą pasję.

Rodzaj zajęć

1. Taniec (nowoczesny)

2. Taniec nowoczesny z element. aktorstwa i pantomimy dla 8-12latków-Zespół No Limit’s

3. Taniec nowocz. z element. aktorstwa i pantomimy dla 13-21latków-Zespół Emotion’s

4. Breakdance dla zaawansowanych- B-girl’s i B-boy’s

5. Choreografia-free style(balet,jazze,modern,nowoczesny)-solo,duet,tercet.

Weź ze sobą:

wygodny strój do tańca

Taniec współczesny

Aleksandra Paradowska

Absolwentka ASP w Katowicach na kierunku malarstwo oraz PWSZ w Raciborzu na kierunku edukacja artystyczna. Licencjonowany instruktor tańca. Na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą, ucząc tańca oraz plastyki. Autorka kilku spektakli tanecznych, do których stworzyła również scenografię. W wolnych chwilach uprawia wspinaczkę skalną, gra na gitarze i ukulele, fotografuje.

W swojej działalności artystycznej stara się łączyć ze sobą malarstwo, muzykę oraz taniec.

Dokładny plan zajęć:

Dzień tygodnia: Sala: Godziny zajęć: Uwagi:
Poniedziałek SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 13.15- 14.15 6 lat
Poniedziałek SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 14.25- 15.25 8- 9 lat
Poniedziałek SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 15.30- 17.00 11- 14 lat
Środa SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 13.30- 14.15 5 lat
Środa SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 14.25- 15.25 9-10 lat
Środa SP 84 Ul. Górnickiego 20 50-337 Wrocław 15.30- 17.00 11- 14 lat

Zajęcia dedykowane są dzieciom i młodzieży w wieku 5-14 lat, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tańcem, jak i dla tych, którzy chcieliby poszerzyć swoje umiejętności taneczne.  Program zajęć dostosowany jest do możliwości psychofizycznych dzieci, a także nastawiony na indywidualne predyspozycje i uzdolnienia. Zajęcia obejmują gry i zabawy ruchowe, ćwiczenia (m.in. rozciągające, wzmacniające), elementy akrobatyczne oraz naukę choreografii.

Dla kogo?

  • dzieci do lat 5

Cel zajęć:

  • rozwijanie tanecznych zainteresowań
  • rozbudzanie aktywności twórczej i motywacji do pracy
  • kształtowanie wrażliwości twórczej
  • wypracowywanie własnego sposobu na wyrażanie siebie
  • przygotowywanie do uczestnictwa w życiu kulturalnym oraz społecznym
  • akceptacja i tolerancja odmiennych poglądów i opinii od własnych
  • przygotowywanie do współpracy w grupie
  • kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem

 

Wolne miejsca w grupie 11-14lat (zajęcia w poniedziałki i środy 15:30-17:00)

Weź ze sobą:

strój sportowy
obuwie zmienne (wygodne buty, baletki)

Zespół baletowy „Pointa”

Julia Trojan

Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej oraz uniwersytetu państwowego w Mińsku. Solistka baletu (25 lat na profesjonalnej scenie) Opery Narodowej w Mińsku, Teatru Muzycznego „Roma” w Warszawie, Teatru Muzycznego  „ Capitol ”  we Wrocławiu.  Od  2006r.-nauczycielka tańca w MDK-Śródmieście.

Dokładny plan zajęć:

Dzień tygodnia: Sala: Godziny zajęć: Uwagi:
Wtorek MDK s.9 15.30-16.20 Gr. młodsza
Wtorek MDK s.9 16.20-17.25 Gr. średnia
Czwartek MDK s.9 17.30- 19.05 Gr. starsza
Piątek MDK s.9 18.30-20.00 Gr. starsza
Sobota MDK s.9 10.00-11.00 Gr. młodsza
Sobota MDK s.9 11.00-12.00 Gr. średnia
Sobota MDK s.9 12.00-13.00 Gr. starsza

Na zajęcia baletowe zapraszamy dzieci i młodzież chcącą nauczyć się pozycji i kroków baletowych (oraz skoków i piruetów), uzyskać grację poruszania się, ładną sylwetkę, poznać dzieła baletowe znanych kompozytorów i baletmistrzów. Zajęcia są prowadzone w 3-ch grupach wiekowych : 5-7 lat,8-12lat i 13-26lat ( młodzież i studenci)

Dla kogo?

  • dzieci i młodzież od 5 do 26-go roku życia

Cel zajęć:

  • nauczenie podstaw tańca klasycznego
  • nauczenie układów baletowych
  • wyrabianie gracji poruszania się
  • kształtowanie prawidłowej sylwetki
  • współpraca w grupie
  • praca samodzielna (solowe występy, duety)

Ćwiczenia:

  • w salach z lustrami

Weź ze sobą:

strój do tańca i baletki
chęci i dużo uśmiechu